กรุงเทพฯ มาราธอน เป็น challenge ที่ผมคิดว่าทุกคนต้องการที่จะร่วมสัมผัสกับมันสักครั้ง ในชีวิตของนักวิ่ง
ซึ่งผมตั้งปณิธานครั้งใหม่ว่า จะทำสถิติที่ดีให้ต่ำกว่า 2 ชม ในการวิ่งที่กรุงเทพฯ มาราธอนครั้งนี้ให้ได้
แต่แล้วอุปสรรคสำหรับตัวเองก็ได้เกิดขึ้น เนื่องจากการซ้อมที่เพิ่มขึ้นโดยไม่คำนึงถึงศักยาภาพตัวเอง ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าซ้ายขึ้น มิใช่เกิดจากน้ำหนักตัวเหมือนแต่่ก่อน
ทำให้การซ้อมต้องหยุดลงไปตามสภาพร่างกาย ซึ่งการมาวิ่งครั้งนี้ที่ โรงเรียน นวมินทราชินูปธิป ผมถือว่าเป็นการซ้อมให้ร่างกายยังสามารถ รักษาความฟิตไปให้ตลอดรอดฝั่ง
ซึ่งสามารถทำเวลาได้ 1:07:11 ระยะทาง 10 กม
โดยที่ปล่อยตัว เริ่มเดินตั้งแต่แรก จนถึง กม ที่ 8 ถึงจะเริ่มวิ่งได้
ไช้
1 สิงหาคม 2010
Race 20 ตรีมิตร มินิมาราธอน ครั้งที่ 1
ตรีมิตร มินิมาราธอน เป็นชื่อที่แปลกใหม่สำหรับนักวิ่ง เพราะนี่เป็นครั้งแรกที่มีการจัดการแข่งขันขึ้น โดยความร่วมมือจากองค์กรต่างๆ
ทำให้นักวิ่งมาร่วมงานจำนวนหลายพันคน ถือเป็นงานวิ่งในกรุงเทพฯ งานแรกที่พบเห็นคนมากมายขนาดนี้
งานนี้อบอุ่นไปด้วยมิตรภาพจากสมาชิกชมรมต่างๆ ทำให้พบเห็นแต่รอยยิ้มที่เต็มไปหมด มีกองเชียร์จากกลุ่มผลิตภัณฑ์โอโนโน่ มาตั้งสแตนด์เชียร์ กันอย่างเนืองแน่ ซึ่งก็ทำให้นักวิ่งหายเหนื่อยได้เป็นปลิดทิ้ง ที่ได้พบความประทับใจดังกล่าว
สำหรับเส้นทาง เต็มไปด้วยสะพาน สะพาน และ สะพาน ไม่ว่าจะสะพานเล็ก สะพานใหญ่ และสะพานหญ่ายยยยย
ทำเอาท้อไปทันทีเมื่อวิ่ง โดยตัวผมเองถอดใจเอา สะพานก่อนสะพานสุดท้าย ไม่อยากวิ่งเลยเพราะขาล้าไปหมด จนเฮียโต เข้ามากระตุ้นให้วิ่งต่อ และวิ่งมาด้วยกัน
จนมาถึงสะพานสุดท้ายช่วงลงสะพาน จึงชวนกันกระชาก เข้าเส้นชัย อย่างสุดมันส์
ระยะ 11 กม ใช้เวลา 1:01:43
ไช้
12 สิงหาคม 2010
Race 21 โครงการออกกำลังกายในสวน พระราม 8
งานนี้ตามโครงการของ สสส เป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายตามสวนสาธารณะต่างๆ ซึ่งครั้งนี้ได้จัดที่สวนพระราม 8
ซึ่งในครั้งนี้ได้ Pacer เฮียเล้ก วิ่งแข่งกันตั้งแต่ต้นยันจบ ซึ่งการแข่งขันเป็นไปอย่างดุเดือดในช่วง 1 กม สุดท้าย ที่ต่างคนต่างไม่ยอมกัน
ซึ่งสุดท้าย ก็จูงมือกันเข้าเส้นชัยอยู่ดี
ระยะ 9.9 กม ใช้เวลา 0:49:43
สำหรับงานนี้ คนมาร่วมงานน้อยไปนิด เนื่องจากมีฝนตกหนักมากประมาณตีสี่ จนถึงก่อนปล่อยตัว ซึ่งนักวิ่งบางคนมาถึง ก็ไม่วิ่งหลายคน แต่อากาศที่ดีแบบนี้ เราจะพลาดช่วงเวลาที่ดีของชีวิตแบบนี้ได้อย่างไร
ไช้
15 สิงหาคม 2010
Race 22 ศิริราชพยาบาล เดิน-วิ่ง เฉลิมพระเกียรติฯ
งานนี้เหมือนงาน dejawu จากงานอาทิตย์ก่อน เพราะจัดสถานที่เดียวกัน เส้นทางคล้ายๆ กัน อากาศคล้ายๆ กัน
แต่งานนี้เป็นอีกงานที่ตั้งใจวิ่งให้เวลาออกมาดีกว่าทุกครั้ง ซึ่งเส้นทางคุ้นเคย ที่เหลืออยู่ที่ใจ
ซึ่งระยะทางที่แจ้งคือ 10.5 เวลาที่วิ่งได้คือ 0:52:19
ถือเป็นงานแรกในชีวิตที่สามารถวิ่งได้ต่ำกว่า pace 5 นาที
pace 4:59 นาที (หวังว่าระยะคงถึง)
ไช้
22 สิงหาคม 2010
Race 23 เฉลิมพระเกียรติพระสังฆราช 96 ชันษา
เป็นกลับไปเยือนสนามตำนานอีกครั้ง ซึ่งเป้าหมายหลังจากนี้ไป คือการวิ่งให้อยู่ในระดับ 5 นาที อย่างสม่ำเสมอให้ได้
งานวิ่งงานนี้ชอบเสื้อสกรีนมาก สวยมาก และยังใส่อยู่จนปัจจุบันนี้
ใช้เวลา 0:53:55 ระยะทาง 10.5 กม
ท่าทางการวิ่ง ยังโยกไปโยกมา ยังไม่นิ่ง
ไช้
29 สิงหาคม 2010
Race 24 ปัญญาวรคุณ ครั้งที่ 3
สนามนี้เป็นการเริ่มต้นจุดสตาร์ทในตัวองค์พระ และวิ่งตัดถนน ไปวิ่งที่ถนนอักษะ วกกลับมาเข้าเส้นชัยที่จุดเดิม
ระยะทางตามที่แจ้งไว้ 10 กม แต่คิดว่าน่าจะไม่ครบ เพราะผมสามารถทำเวลาได้ที่ 0:47:34 ซึ่งคิดว่าตัวเองยังไม่ได้วิ่งด้วย speed เร็วขนาดนี้แน่ ซึ่งทำให้เป็นอีกงานที่น่าเสียดายอีกงาน ที่เราไม่ทราบระยะจริงๆ ของงานนี้
แต่เป็นงานวิ่งที่รู้สึกมันส์อีกงานหนึ่ง เพราะผมเป้นคนที่ชอบงานวิ่งที่เป็นทางตรงอย่างเดียว เพราะสามารถทำให้มองเห็นทางและคู่แข่งได้ตลอดทาง
ได้ขึ้นปก พี่ตุ้มด้วยงานนี้ อิอิ
ไช้
5 กันยายน 2010
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น